Как наладить режим дня ребенка: советы мам

Главное- будить в одно и то же время. Тогда более менее одинаковым станет время ухода в ночной сон. В этом возрасте дневные сны могут быть разные. У нас были и по 30 минут и по 1,5 часа.

Режим это конечно классно, но до 1,5 лет я выбрала спааавть до 9-10 утра😊

Укладываю спать в один и тот же промежуток времени с 20 до 21. Соответственно утром просыпается плюс минус в одно и тоже время, где-то в 7-8. Что касается дневных снов, то не слежу, чтобы они были в одно и тоже время, отталкиваюсь от кормлений и время бодрствования. Кушает каждые три часа, время бодрствования 3-3,2 часа, вот и получается, что покушает и спать. Но у меня ребенок спит не очень хорошо днем, часто не могу докачать, чтобы спал дольше 40 мин. Соответственно снов дневных бывает то 2, то 3. Но с возрастом все же становится лучше со сном, уже может и полтора часа поспать и иногда даже два. Специально никогда не бужу. Я не претендую на то, что делаю правильно, так как ребенок первый и тоже много не знаю и спрашивала сама тут совета. В итоге просто следую интуиции и ориентируюсь на ребенка, если захочет спать раньше - ложу, не могу уложить днем, даю погулять еще минут 30 и повторяю попытку. Как у всех, режим иногда может чуть сбиться из-за здоровья, скачков и так далее, но сильно не зацикливаюсь пока что, надеюсь, что став постарше и когда останется один дневной сон, то можно будет говорить о более четком режиме. Пока меня устраивает и такой.

Будить в одно и то же время, держать определеннные отрезки ВБ , будить с дневных снов и будет четкий режим, живем так с 4 мес, просто иначе у меня ребенок вообще нефига не спит

В 7 месяцев ещё рано с режимом дня, решать, режим кормления основной, от него и зависит режим дня

Режим начинается с подъёма. Будите утром в одно время. Тогда режим выстроиться.