Лиля
liliyak_
Лиля·Мама сына (2 года)

Домашние тренировки для мам: как найти мотивацию

Девочки ,у кого есть тренировки ? Хочу попробовать позаниматься дома ,чтобы можно было с телевизора включить ,как будто так больше мотивации будет ,чем с телефона или с головы 🙈

16.11.2025
2

Комментарии

nazmet95
Анастасия·Мама сына (1 год)

ВК Татьяна Метельская

Есть разные виды тренировок и спокойные, и энергичные

16.11.2025 Нравится Ответить
navernoenata
Наталья·Мама двоих (6 лет, 15 лет)

Посмотрите на ютубе «убей жир»

Классная программа , все мышцы задействованы . У меня заловка отлично похудела на этих программах и быстро.

16.11.2025 Нравится Ответить
vikanovichkova
Виктория·Мама двоих (2 года, 5 лет)

Лера Логунова на ютуб

16.11.2025 Нравится Ответить