ivanovna41
Gela_98·Мама дочки-младенца
Можно ли заниматься силовыми тренировками при грудном вскармливании
тренировки на гв можно батта? 🥹
силовое кардио или функциональные тренировки хочу
боюсь, что аны с лактацией проблемы начнутся
16.11.2025
Комментарии
До беременности занимались? Нужно после осмотра гинеколога и хирурга буолуо дии
16.11.2025 Нравится Ответить
4 месяца же прошло. Что-то разве может не зажить до сих пор?
Просто мне тоже интересна эта тема 🤔
16.11.2025 Нравится Ответить
@armatsu, лучше перепровериться ✊🏻 Не знаю как после ЕР, но после КС после 8 мес фитнес начала и то рано курдук этэ.
Били связки игин пока слабые
17.11.2025 Нравится Ответить
Можно, все в пределах разумного