Можно ли заниматься силовыми тренировками при грудном вскармливании

тренировки на гв можно батта? 🥹

силовое кардио или функциональные тренировки хочу

боюсь, что аны с лактацией проблемы начнутся

Комментарии

Зовите меня просто Богиня·Мама двоих (1 год, 11 лет)

Можно, все в пределах разумного

Нравится Ответить
🐈·Мама двоих (1 год, 5 лет)

До беременности занимались? Нужно после осмотра гинеколога и хирурга буолуо дии

Нравится Ответить
Varvara·Мама сына-младенца

4 месяца же прошло. Что-то разве может не зажить до сих пор?

Просто мне тоже интересна эта тема 🤔

Нравится Ответить
🐈·Мама двоих (1 год, 5 лет)

@armatsu, лучше перепровериться ✊🏻 Не знаю как после ЕР, но после КС после 8 мес фитнес начала и то рано курдук этэ.

Били связки игин пока слабые

Нравится Ответить