Как справиться с тревогой во время беременности после ЗБ
Девочки, расскажите, пожалуйста, как справлялись в беременность с мыслями "что-то идёт не так"?
У меня были две замершие беременности, причину вроде как нашли, сейчас вынашиваю на терапии, но каждый ловлю какие-то страшные знаки и очень к себе прислушиваюсь - то грудь не так болит, то токсикоз уменьшился.... А всего 8 недель(
Комментарии
К сожалению, да, иногда нельзя выяснить причину таких потерь 😿 Пусть у вас все будет хорошо! Лёгкой и счастливой беременности ❤️
Тоже самое сейчас. С первым скринингом стало легче. Теперь жду шевеления, думаю еще отпустит.
А так, купила доплер и с 10 недели слушаю сердце, если тревожусь.
Если понимаю, что незнакомые боли, ощущения - пишу врачу, не стесняюсь.
Пока как-то так получается)
Врач советовала обратиться к психологу, но пока не дошла
Спасибо, что поделились! Я вот разговаривала с психологом, но тревог меньше не стало.
Видимо, только ждать, отвлекаться, думать побольше о том, что я сделала все, что могла... И так ползти от недели к неделе )
@ola.aleks, это точно! Ждем шевелений) я пока себе так обозначила)
Каждые 2 недели на узи хожу, купила доплер... Чувствую себя параноиком 🥴🫣
Я тоже хожу каждые две недели. А допплером вы находите сердцебиение на своем сроке?
@ola.aleks не всегда, из 5 раз нашла только 2 раза. Но я себя сразу настроила что на таком сроке очень трудно найти и это нормально если не нашла. Стараюсь сильно не паниковать и не искать по пол часа)) 5 минут поводила и отстаю от ребенка)))
Купите доплер , в домашних условиях будете слушать сердечко и будете спокойны. Мне помогало
@ola.aleks, нет, не рано. Там уже все слышно
У меня была зб до сына, я с сыном была на иголках, в июне был выкидыш и сейчас мы с вами на одном сроке. Что могу сказать, тревога до конца никогда не уйдет, особенно после рождения малыша. В наших силах сделать это чувство не деструктивным, перевести его в адекватную заботу - в беременность о себе, после родов вдвойне о себе и о ребенке ❤️
С сыном мне очень помог доплер, не помню только с какой недели, мозг говорит с 11й, но это не точно.
Я завтра пойду на узи, чтобы не тревожиться. А там уже и первый скрининг не за горами)
Давайте держать друг за друга кулачки! ❤️
Спасибо большое за поддержку! Будем держать кулачки. У меня УЗИ в четверг, 20 ноября, в 9 недель. Буду себя отвлекать пока!
После бхб тоже не представляю, как теперь в следующий раз расслабиться. Все время тревожные мысли. На терапии и на таблетках сейчас. Понимаю, что от таблеток придется отказаться в случае беременности, заранее уже страшно от своих тревожных мыслей
Психотерапевт вроде как может подобрать препараты от тревоги для беременных. Но что я точно скажу — каждое испытание нас всё-таки закаляет
Вот у меня ни в одну беременность не было так. А в эту каждый день раз думаю что-то случилось. Наверное только время и бесконечные узи. Отвлекаюсь на другие дела
У беременных в целом очень много поводов для беспокойства 🥹
Тоже была зб в прошлом году. Вся эта беременность на терапии, но мысли плохие не покидают мою голову. Стараюсь отвлекаться и убеждать себя в том, что все будет хорошо 👍
Эта другая беременность и она будет совершенно другая)
Да, это правда. Моя подруга мне говорит "Каждая беременность — уникальная история"
2 зб с прошлой беременностью раз в 2 недели делала узи, сейчас спокойней отношусь, решила пока результаты по крови не придут, врачей проходить дальше не буду,не горит .
@ola.aleks я скрининг предыдущим сверила там +- мм показатели. Плюс сейчас дома и не работаю
Это будет с вами до родов
Если беременность идет ок перетерпеть, это просто ваши мысли
У самой также было и замершие были до ребенка
Да так же сложно понять, ок все идёт или нет... Ну пока чую токсикоз, живот уже не могу втянуть, грудь болит.
У вас тоже было несколько замерших?(
@ola.aleks, да и внематочная, когда наступила удачная беременность мне уже было пофигу на исход, а в итоге все было хорошо)
Понимаю, что прозвучит банально
Отпустить ситуацию
Была первая замершая, отгородила себя , не думала об этом, просто забыла.
думала, что все будет ок, я здорова, я все могу🙂
Сначала в беременность так, потом с ребенком так же.
Тоже были 2 зб щас сижу молюсь проверяю каждый день и грудь и токсикоз 😅и как парааноик но щас уже меньше каждые 2-3 недели узи хожу, тоже сдавала анализы так никто ничего и не понял почему так было ((