Посоветуйте рабочий магний пожалуйста 🥹
@gerasimova.yuliaya, смотря какой вы пьете магний
И в какой дозировке
Но вообще все же индивидуально, кому то подходит препарат и всасывается кому то нет
У меня были ощущения в икрах будто я не занималась спортом 5 лет а потом пробежала без подготовки марафон
Было больно ходить. Но все ушло сразу
Пила Магне б6, у меня судороги были в ногах, поэтому прописали, после курса стало легче)
Но дозу надо 2 таб з раза