Как перестать себя ругать за набор веса при беременности
+13кг😵💫
Как перестать себя ругать?
Я понимаю, что только недавно мне разрешили хотя бы ходить😅
Почти полный постельный режим с 11 недель. Плюс отеки. Но я себя прям огромным колобком чувствую😭😭😭
Комментарии
Не ругайте себя. Может и набрали столько,потому что без движения. А вы в этом не виноваты и в отеках тоже
+25 набрала в беременность, совсем себя не ругала, потому что кроме как поесть, я. Больше ничего не могла 😂
@sidorovaambrina58 ну меня пытались посадить на диету.
Тип Разгрузочные дни
На кефире чисто
Я пошла домой поплакала и села есть пельмени
@viktoriatrost56, меня тоже на диету в первую Б хотели посадить ,сказал гинеколог мол давай на диету ,я сказала нет не буду (я не ела мяса от слова совсем ,только фрукты овощи и сладкое) а в эту беременность у меня тоже +20 но меня прям посадили на диету потому что развился ГСД и мне пришлось тут уже на диету ,но через силу прям ,все равно срываюсь.
@viktoriatrost56, правильно, такое надо заесть🤣
Всегда первые два триместра большой +, потом меньше прибавка. Не надо себя ругать. Я за первую почти +20 набрала а из роддома вышла+ 5 кг к добеременному весу. Вы себя хвалите, что вы умничка у вас трое детей, скора четвёртая лялечка будет, вы соблюдаете рекомендации и ваша задача сейчас в этом. Сил вам, терпения❤
После родов разберетесь) Сейчас то что себя ругать ещё . У организма другие задачи.
Лучше уж +13
Чем -10 и да, я тоже лежу и лежу и лежу.
Сейчас хоть аппетит появился.
Надеюсь наберу хотя бы потерянные 10