сколько кг набрали во время бер в моем сроке игин👀
Я родила на 38,5. До бер 62кг, на этом сроке 71, сразу после родов 66,4, 10 дней пролежали в мц, дома уже была 61,6, а сейчас 59,1 🫠
После больницы, кажется, желудок сузился и аппетит уменьшился😂
Завтрак в 8-9 утра: ≈230гр каши, хлеб с маслом, чай
Обед 12-13ч: суп в основном на курином бульоне с фаршем, овощами и лапшой 300гр (примерно 200 мл бульона и 100 грамм пищи😂), второе ≈230 гр (гречка с мясом, рис с мясом, мясо оч мало конечно же), хлеб, компот/кисель
ужин 17-18ч: не помню граммовку, около 250 гр вроде, второе что-то типо гречки/перловка/рис/макароны с мясом/котлетой/тефтелей, 1-2 раза было жаркое, хлеб, чай с сахаром/без
@jennjoh, сейчас ем 2 р/день. очень понравилось кушать каши по утрам, второй прием пищи суп (уже с большим кол-вом пищи😂), гарнир с мясом, чуть чуть овощей (готовлю, в сыром виде не рискую есть)
6 кг прибавила, ну и родила в 37.3н
С дочкой 8 кг, родила в 34н
С сыном 6 кг родила в 40н
15 этэ неделю назад, но за неделю поела столько мучного что наверно еще +2 есть 🥲🥲🤣
В первую бер набрала 26 кг, меня гинеколог постоянно ругала 🤧😂😂