Мама дочки (2 года)

Синдром беспокойных ног: симптомы, диагностика и лечение

СБН: о чем беспокоятся ноги?🦵

Знакомо чувство, когда вечером в ногах появляются странные ощущения — будто ползают мурашки, пульсирует, тянет, — и есть непреодолимое желание постоянно ими двигать? Это синдром беспокойных ног (СБН).

Пациенты годами ходят по врачам с жалобами на «дискомфорт в ногах», получая диагнозы «радикулопатия» или «проблемы с сосудами», пока кто-то не догадается спросить: «А становится ли легче, когда вы ходите?»

Давайте же разберёмся, о чем беспокоятся ноги? 😏

🔍 Ключевые признаки СБН.

Диагноз ставится при наличии четырех критериев:

1. Непреодолимое желание двигать ногами + неприятные ощущения (мурашки, жжение, тянущая боль).

2. Симптомы усиливаются в покое (сидя или лёжа).

3. Облегчение при движении (ходьба, растяжка, массаж).

4. Четкий вечерний пик — симптомы явно усиливаются к ночи.

💡 Важно: Если симптомы одинаковы весь день — нужно исключать другие причины (полинейропатию, проблемы с суставами, тревожное расстройство).

🦵СБН бывает:

Первичный - когда мы не знаем причину.

Вторичный - на фоне беременности, хронической болезни почек, рассеянного склероза, болезни Паркинсона.

+ как побочный эффект лекарств (антидепрессантов, нейролептиков, антигистаминных препаратов)

👦🏼У детей тоже бывает СБН, чаще на фоне СДВГ. Кстати, боли роста тоже мб проявлением СБН.

🧬 Почему это происходит?

Корень зла — в нарушении обмена дофамина в мозге, часто на фоне дефицита железа. Да, того самого железа! Причем в общем анализе крови анемии может и не быть, а уровень ферритина (запас железа) уже будет критически низким.

🚨 Что проверять в первую очередь?

Главный анализ при подозрении на СБН — ферритин. Целевой уровень для уменьшения симптомов — не менее 75 нг/мл.

Теперь вы знаете: ноги вечерами беспокоятся о том, чтобы не развилась анемия! Проверяйте ферритин и будьте здоровы!

https://t.me/NervnyeKletki

#важнознать #неврология #сомнология #диагностика #профилактика #доказательнаямедицина

Синдром беспокойных ног Неврология здоровья Диагностика заболеваний Здоровье мам

И давайте немного расскажу Про ферритин. Вы в курсе, что имея отличный уровень гемоглобина, сывороточного железа. В…

И давайте немного расскажу Про ферритин. Вы в курсе, что имея отличный уровень гемоглобина, сывороточного железа. В самом деле у вас может быть скрытый железодефицит? Обычно обращаясь в поликлинику, вам даётся список стандартных обследований, среди которых нет ферритина. Ведь зачем, если гемоглобин у вас 120-130?)) так думают многие врачи. А вот как бы не так. У вас сухость кожи, ломкость волос, слоистость ногтей, головные боли, усталость? Значит пришло время сдать кровь на ферритин. Только он показывает скрытый дефицит железа. И обязательно надо его сдавать при планировании беременности. Так как может быть такое, что вы забеременели с гемоглобином 125, а в течении Беременности и после родов он у вас рухнет до 60-70 г/л. Как так? А вот просто. Значит уровень ферритина, специального белка который хранит на себе железо, и в от его количества зависит в целом запас, был у вас низким изначально. В норме ферритин должен быть равен вашему весу. 60 кг? Значит равен 60. Принцип понятен?) все что ниже, дефицит и обязательно требует приема препаратов железа. Я например пью хелатное железо Солгар. Но можно пропить и другие, тотема, феринжект, сорбифер и т.д. Пить до тех пор, пока не повысите ферритин до нормы. Каждые 2 месяца приема проверять в крови. Если же у вас критически низкий уровень ферритина, вам могут назначить в/в кап введение препаратов железа. При железодефиците ваш мозг, органы не получают достаточного уровня кислорода. Детки, вынашиваемые вами в таком дефиците в дальнейшем будут очень болезненными, так как так же Страдают дефицитом железа. Будьте внимательны к своему здоровью!)🌷 про вит Д писать?

Анализы при беременности

Девочки, особенно БЕРЕМЕННЫЕ! Я не в первый раз замечаю, поэтому решила написать! При постановке на учет, по протоколу мы сдаём множество анализов, но ферритин и железо, к сожалению, туда не входит. Просите дать вам направление, даже если гемоглобин у вас в норме! Сама столкнулась с данной ситуацией! Гемоглобин у меня всю жизнь идеальный, беременная сыном ходила и все врачи такие-вау, какая редкость такой гемоглобин у беременной, сын родился с анемией, исходя с этого, я решила со вторым ребенком проверить железо и ферритин, и тут то я нашла проблему! Железо в норме, а вот ферритин 24🤦🏽 ♀ Для некоторых врачей это норма, но на самом деле это скрытая анемия, ее даже не чувствуешь никак, из за нее у моего сына была анемия и если б в этот раз я не проверила, доча бы тоже с такой проблемой столкнулась! У моего сыночка вообще был ферритин 0!!! Подняла конечно, а если б не знала всего этого? У нас есть группа, где девочки моего срока, у одной из них тоже хороший гемоглобин, но ферритин пришел 4, железо тоже низкое! Гемоглобин просто показывает густоту крови, это не показатель анемии! На ттг тоже не дают обязательного направления, но он тоже противный и за ним надо следить Поэтому, вставая на учет обязательно просите направление на: - ферритин - железо - витамин д - ТТГ!!!! Если ферритин с железом низкие, нужно будет сдавать еще доп анализы б12, фолиевую и др, там уже скажут. Будьте здоровы!🥰

Как повысить ферритин при железодефицитной анемии?

Девочки как повысить ферритин? Просто все симптомы железодефицитной анемии да и железо по анализам 10 такое низкое🥲

Как поднять гемоглобин при анемии во время беременности?

Мамочки подскажите в таком вопросе кто сталкивался. Вторую беременность мучаюсь с анемией. На препаратах железа гемоглобин продолжает падать. Сейчас на тотеме. Ферритин 19 при норме 10-120. Я так понимаю низкий запас железа. Может кто сталкивался, как подняли гемоглобин?

Девочки, можно я к вам попристаю с таким зверем как ферритин. Вот мы постоянно сдаём этот анализ в комплексе с другими.…

Девочки, можно я к вам попристаю с таким зверем как ферритин. Вот мы постоянно сдаём этот анализ в комплексе с другими. Уровень железа! Показатель уровня железа в организме, его нехватка или избыток-это не уровень гемоглобина. На фоне нормального гемоглобина может быть пониженый ферритин, так и наоборот, при повышенном ферритине, гемоглобин может плескаться где-то на нуле. Железо токсично(я об этом вообще не знала), поэтому организм упаковывает его в такую сложную огромную молекулу - ферритин. Запас железа в организме-это уровень ферритина в крови. К чему я веду. У нас уровень железа на нуле😱, он неуклонно падает. На сегодня он 0,4...вот жопа подкралась та. Пьём пьём железо, а толку нет. Кто что знает? Кто сталкивался с таким?