Синдром беспокойных ног: симптомы, диагностика и лечение

СБН: о чем беспокоятся ноги?🦵

Знакомо чувство, когда вечером в ногах появляются странные ощущения — будто ползают мурашки, пульсирует, тянет, — и есть непреодолимое желание постоянно ими двигать? Это синдром беспокойных ног (СБН).

Пациенты годами ходят по врачам с жалобами на «дискомфорт в ногах», получая диагнозы «радикулопатия» или «проблемы с сосудами», пока кто-то не догадается спросить: «А становится ли легче, когда вы ходите?»

Давайте же разберёмся, о чем беспокоятся ноги? 😏

🔍 Ключевые признаки СБН.

Диагноз ставится при наличии четырех критериев:

1. Непреодолимое желание двигать ногами + неприятные ощущения (мурашки, жжение, тянущая боль).

2. Симптомы усиливаются в покое (сидя или лёжа).

3. Облегчение при движении (ходьба, растяжка, массаж).

4. Четкий вечерний пик — симптомы явно усиливаются к ночи.

💡 Важно: Если симптомы одинаковы весь день — нужно исключать другие причины (полинейропатию, проблемы с суставами, тревожное расстройство).

🦵СБН бывает:

Первичный - когда мы не знаем причину.

Вторичный - на фоне беременности, хронической болезни почек, рассеянного склероза, болезни Паркинсона.

+ как побочный эффект лекарств (антидепрессантов, нейролептиков, антигистаминных препаратов)

👦🏼У детей тоже бывает СБН, чаще на фоне СДВГ. Кстати, боли роста тоже мб проявлением СБН.

🧬 Почему это происходит?

Корень зла — в нарушении обмена дофамина в мозге, часто на фоне дефицита железа. Да, того самого железа! Причем в общем анализе крови анемии может и не быть, а уровень ферритина (запас железа) уже будет критически низким.

🚨 Что проверять в первую очередь?

Главный анализ при подозрении на СБН — ферритин. Целевой уровень для уменьшения симптомов — не менее 75 нг/мл.

Теперь вы знаете: ноги вечерами беспокоятся о том, чтобы не развилась анемия! Проверяйте ферритин и будьте здоровы!

ссылка

#важнознать #неврология #сомнология #диагностика #профилактика #доказательнаямедицина