
Не ешь конфеты, а будь конфеткой🤌🏻🍬😹
Не худая слишком?
У меня 46- но я хочу 48-49.
А то кости торчат когда 43-45
Тот момент когда ты конфеты ешь и не поправляешься, что очень жаль. Вес мой 42кг
@anabik98, Рост метр 65, я с виду очень худая, даже с весом 45, я если наберу вес у меня вообще не стоит на месте, стабильно всегда 42. Сейчас вот взвесилась вес 43.950 это при том что я сегодня не нервничала. Я так хочу набрать 15кг, но пока не получается(((
@grystinka, вот я всегда была 40,худая ,но потом мне меню составили ,кушала
И занималась дома
У меня такой же вес по росте 162
🥲🥲🥲 вы худели намерено или так получилось 😆
Ну рассказывай как добитьсяданного результата , ну я на 55 как бы согласна 😆😆😆
Честно я всегда была 40😹,родила тоже вернулась в 40,первые два месяца была 47,так нравилось ,но сразу схуднула
Потом купила тренировки ,ела добилась 45,
А вот этот месяц 47 была ,че то не понравилось 😹,ела один раз -занималась -,и вот 45,как и хотела
Самый лучший способ думаю интервальное ,но он я по моему всю жизнь на интервальном 😹,мало ем
Насчет сладкого очень редко,а поправляются думаю в основного из
За него ,а вот чипсы ,гадости ем честно говоря 👀
@anabik98, я грудью не кормлю. После вторых родов набрала не скинула. И сейчас 9кг набрала после родов
155 см
45 кг 🥹 но я бы хотела 50 кг 😂