
Кто делал мрт поясницы, это лечиться?? Какое лечение сделать?? 2мес болит поясница . Не беременна
@mmdrvanis, @ms.dzheni @marisha086_ @svet_of_my_eyes в зао лучше записаться??
@madinnnnn, это зал, но с другим подходом. 10 тыс вроде в месяц было с тренером
Ну корректируется точно
Занятия нужны,иначе в грыжу превратиться эта протрузия, у мен так и стало
Я делала, как в зал записалась боли прошли, но у меня чуть похуже ситуация
Пока не забеременела делала зарядку, укрепляла мышцы спины, боль проходила.