Как заниматься дома с детьми: личный опыт похудения после родов

Можно и дома заниматься, остальное все отмазки. Никогда не ходила в зал так как детей некому оставить, муж всегда на работе.Если есть желание - никакая преграда не остановит. Я после каждых родов была помпушкой с животом который вываливается как тесто😥