Как похудеть после родов при повышенном кортизоле

Когда то я была такой худенькой ,после рождения сына весила 38 кг ,после рождения старшей дочери 41-42 , а сейчас вообще 63 🫣 кортизол сильно повышен ,из-за чего не могу нормально сбросить .. эх и волосы в те времена были более менее , а сейчас три волосинки и то седые 😅😂 нерва .. а ведь тогда я считала себя толстой 🫣