Усталость в декрете: как справиться с выгоранием мамы
Можно хоть тут поною?
Так устала от быта… декрет уже больше трех лет. Я знаю, это временно, детки быстро растут… но уже даже физических сил не хватает на день, не то что моральных…
Каждый день одно и то же. Живем вчетвером: муж, я и дети. Но я из кухни не выхожу. Готовлю только горячее, вроде быстро, но все равно по кухне круги нарезаю туда-сюда, от мойки к холодильнику и наоборот. Посуда нескончаемая. Мне кажется у меня сдвг.
Раньше у меня после того как сына уложу, было время для себя, как у любой мамочки. Чай попить, сериал посмотреть, рукоделием заняться, а щас у меня на это нет энергии даже. Пока дочу уложу, потом сына (в садик не ходит еще, режим сбит) может не спать до часу-двух ночи. Без меня не может, я должна рядом лежать, локоть ему мой нужен. Пока он уснет, я уже сама засыпаю и естественно вставать не хочется уже…. Ни до чая, ни до сериалов. Муж помогает, даже из-за этого работает ночью, но мне кажется, что без него мои декретные будни проходят более организованнее. Частенько подбешивает меня и он, своим нытьем. То глаз у него болит, то живот, то жопа, то голова, то понос 🤦🏽♀️ страдалец. Вечно спать хочет как беременный. Еще вечно ноет, то это не так, то то не так. Негативщик. Итак тошно, так он еще усугубляет…
Устала… нереально устала 😥
Комментарии
Всем бы мамочкам классных помощников или нянь
Точно.
Все помощники, которые кричали «мы будем помогать», куда-то исчезли 😁 а просить помочь как то не хочется, не для них же рожала)
Блин, как знакомо, особенно после года младшей совсем нет энергии и все по кругу - уборка, стирка, дети, и проч
Все мы прошли через это. И понимаем вас❤️
Иногда хочу такие встречи или группу где просто ноешь и плачешь как устала и тебя никто не осуждает а слушают обнимают и поддерживают 😭
Дааа. Порой это прям необходимо. Потому что никто не поймёт мамочку так, как другая мамочка
Да, есть такое. А ещё одна когда постоянно (( тяжко. Все пройдёт, главное чтобы детки были здоровы 🙏
Тоже верно. Вы правы! Это самое главное.
Просто иногда накрывает…
Держитесь!Мы с вами!У меня тоже иногда бывает. Накатывает.Все бесит и начинаю срываться. Заедаю.У меня еще сон не совсем полноценный т.к малой на груди висит не досыпаю.Еще усталось,быт одно и тоже.Но когда малого обнимаю все забывается.Супруг с 3-м вообще не помогает.Иногда понимаю тоже ему на работе достается.И себя жалко))
В телефоне когда только все уснут на час залипаю за целый день норм.Как-то так декрет он такой немного потерпите
@dinok03, да, а еще муж с утра до ночи на работке, и никакого мне внимания.
У меня нехватка любви, и стресс от декрета 🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️
@asayaa, держитесь!
Интересная штука, жизнь) у нас наоборот с мужем, получается, что у него нехватка моей любви и внимания. Потому что я прям выжата и мне совсем не до любви и внимания. Хотя осознаю, что это неправильно…
@dinok03,у нас у обоих нехватка, я ему не даю свою
Любовь, потому что ничего не получаю от него:)
Тоже неправильно 🤣🤣🤣
Уф🤦🏻♀️
Девушка расслабьтесь пожалуйста 😱 Вы только недавно родили ребенка.
Ваша задача сейчас кушать хорошо, спать, отдыхать, и уделять время малышу, вы сейчас ему нужны. А все остальное будет обязательно, но не сейчас дайте себе время. Дай организму восстановиться. Пусть малыш подрастёт немного и потом начнете думать о себе. Говорю вам на своем опыте.
Все самое лучшее ждет вас впереди🤲