Какой магний пьете? 🌷
Магния хелат бисглицинат капсулы 120 шт BioMagic
ссылка
@kiramamarodi @ya_na_92 действительно помогает?
У меня не было особо проблем, но для профилактики во время беременности и сей час на ГВ пью, то хелат, то цитрат на ночь 400мг. Можно до 500мг
У меня проблемы со сном. Я пью не так давно, рано ещё делать выводы благодаря магнию или нет, но вот 2 ночи, я наконец-то сплю🙏
МАГНЕ В6 (производитель Санофи, Франция) - мой любимый, очень помогает!