Панические атаки вернулись: как избавиться и что делать

Как полгода начали у меня проходить панические атаки, а сейчас опять начались((

Как избавиться? Что делать? Магний поможет?

Комментарии

Магний как минимум не помешает

Нравится Ответить
Mira·Мама сына-младенца

у меня они прошли , когда закончились стрессовые ситуации в жизни

может у вас сейчас такой период

попытайтесь переключить свое внимание на то, что вас успокаивает

Нравится Ответить
Малика·Мама сына (2 года), беременна (30 нед.)

Вроде все спокойно

До родов не было такого, после 1 у меня началось 🥲

Нравится Ответить