Девочки побаливает поясница с левой стороны на 19 неделе ,так должно быть ?Может матка растягивается ?
Примите в теплый душ, отдохните, лягте на левый бок. Не поднимайте ничего тяжелого. Поставьте подушку между ног при сне на боку.
Еще можете если есть разрешение врача носить бандаж
А как болит ? Прям сильно тянет? И долго или через какое то время проходит ? Лучше проконсультироваться со своим врачом , всё же врачу виднее
У меня с 6 недели как начала ныть поясница так и ноет после родов