Почему вес стоит на месте при похудении с подсчетом калорий
Вес с 9.11 стоит на месте, до этого с 7.11 по 9.11 ушли 2 кг.
Подсчёт калорий,( 1200) спорт.
Уходят объёмы.
8.11
Ог 95
От 94
Об 99
14.11
Ог 92
От 88
Об 97.
Вес то когда начнёт опять уходить??🧐
Комментарии
@makarovaalina, ну удачи вам)) хоть на 800 ешьте) мы ж вам с добром это пишем, что ничо хорошего не будет с таким калоражем
@anytapopova тогда как же расчитывает столько калорий приложение?
Я же это не с неба взяла
@makarovaalina, не верить приложениям) читать много информации по данной теме, изучать) выход такой
Скорее всего ушёл просто отек. Кажется, вы слишком маленькую калорийность взяли, эт этого организм может наоборот быть в стрессе. Посчитайте верную норму свою ссылка
@makarovaalina это будто какое то экстремальное похудение, обычно даже базовый метаболизм выше.
@alisha33d это вопросы создателю приложения вопрос
У вас слишком мало калорий, так месячные пропадут, и худеть вы не будете, организм в режим выживания ушел.