Можно ли быть донором крови при низком ферритине в анамнезе

Стоит ли становится донором крови, в регистр донопов костного мозга?

если в анамнез есть длительное снижение ферритина (сейчас он в норме, гемоглобин всегда в норме), длительные обильные менструации (считаем за ежемесечную кровопотерю).

В молодости сдавала кровь, не беря во внимание выше указанные факторы, на них не смотрят врачи, которые допускают к сдаче - чувствовала себя хорошо.

Но сейчас я "держусь" за железо и мониторю его у себя, потому что, когда оно было снижено - вылезли болячки 🤪. И вот не понимаю, донорство меня а этом плане сильно подкосит или нет