17 грамм белка в одной булочке: рецепт для мам

200 гр творога

2 яйца ( 1 целое + 1 белок) желток оставляем для смазывания

Сыр 40-50гр

Рисовая мука 40 гр

Соль

Чеснок сухой

180• на 30 мин

@solonin68 спасибо,как раз творог размораживаю, буду делать ПП ачму,и часть попробую также сделать)

@elena.prekrasnaya123678, их можно разрезать вдоль и положить туда лист салата, любые овощи, рыбку, колбасу, ветчину, мясо, кому как)))

🤣🤣🤣

Ага))