Как замедлиться и перезагрузиться: личное время для мамы
Как хорошо иногда просто замедлиться. Зайти в кафе, сесть у окна, заказать что‑то тёплое и никуда не спешить.
Никто не орет над ухом, не бегает, не надо думать чем занять ребенка в ожидании еды, есть быстрее, тащить с собой лишние вещи, одевать/раздевать кого-то и т.д.
Есть только ты, вкусная еда, напиток, собеседник и разговор без определенной темы. Можно болтать о пустяках, можно о важном. Главное без оглядки на часы, чужое настроение и желание.
Или выйти на прогулку без цели. Не пройти 10 000 шагов, не забежать в магазин, не погулять, потому что надо, а просто идти. Смотреть по сторонам, слушать звуки, не думать о делах, пить горячий шоколад и бродить в тумане, как ёж из всем известного мультика.
Такие паузы работают как перезагрузка. Через 20–30 минут чувствуешь: голова яснее, настроение лучше, сил больше. Да и просто иногда приятно принадлежать себе самой)
Комментарии
Спасибо большое 🥰 И вам желаю хорошо расслабиться и отдохнуть 🥹
Да, наконец-то муж приехал в отпуск и отпуск начался и у меня тоже, но честно говоря, наверное, осень так влияет, что я все никак не могу почувствовать себя отдохнувшей 🫠 но надеюсь это чувство все таки придет, чтобы потом с энтузиазмом вновь приступить к материнским обязанностям😁
@karina.d, Спасибо,как я вас понимаю! Отпуск это прекрасно, набирайтесь сил по максимуму, попробуйте выбраться еще раз. Я тоже жду отпуск мужа, а пока что приходится находить маленькие радости в каждом дне с детьми 😄 но так хочется побыть одной.
@albinka_mamontova, тоже вас прекрасно понимаю 🤝 у меня месяц свободной жизни еще, слава Богу) Главное словить это чувство «скучания» по материнству, пока я на точке «выгорания»😂, но я планирую это исправить)
И вам скорейшего отпуска, отдыха, горячего кофе и побыть одной)
Очень рада за вас, 🥰вы прям описали мои мечты мечты 😂как мало нужно для счастья.