Почему не могу уснуть после простуды: причины и советы

Я с понедельника болею. Температура была, кашель. Сейчас температура сильно не поднимается, 37 когда есть, а так нету. И я не могу уснуть уже 3 ночь, что это может быть? Из за простуды? Никогда такого не было. Вроде уснула недавно,а меня с этого сна будто вытащили, закрываю глаза и будто кто то не дает проваливаться в сон. Сама я спать хочу 😔 как такое может быть? Что делать?