Вот как похудеть и что бы вес держался 😭😭😭😭 я худею а потом опять набираю😭😭😭 на гармоны сдала все в норме. Я уже сама устала от этого
Сегодня 14 ноября нужно все брать себя в руки и стройнеть а не плакать
если вы возвращаетесь к старому режиму питания, то конечно наберете. вам надо не сидеть на диете, а менять пищевые привычки на всю оставшуюся жизнь.
Я с Вами 😭 только я даже не худею