Почему мы переедаем: сравнение домашней и магазинной еды

1 - подружки калораж, если из магазина

2 - мой калораж. Готовила дома.

Смотрю, что она ела, там по факту плов и сендвич с тунцом. С тунцом, Карл! И я понимаю, что это те порции, которые «да я почти ничего не ем». Ещё горстка орешков и перебор по ккал.

Считайте ккал, короче. Кстати, приложение calzen - считывает по фотке калораж, но все равно редактирую, конечно. Хотя гораздо легче, чем фатсикрет