Alina
li_6
Alina ·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

Как вернуться в спорт после паузы: опыт мамы

post image

Конечно паузы дают о себе знать,,вспомнила все, но надо над гибкостью работать больше, а приезжаю на тренировку уже не на полном баке, уставшей 🌚

13.11.2025
15

Комментарии

maria-dobrayabelochka
Мария·Мама двоих (6 лет, 10 лет)

@sis @tinkivinky делала в поликлиника.ру на Красных Воротах, доктор Николайчук, обошлось в 10 т всего. Поясню, у меня там страховка ДМС, то есть за приём, анализы и УЗИ мне не пришлось платить. Но врач сразу предупредил, что на второй ноге придется повторить через месяц. Относительно результата не могу ничего сказать, надо хотя бы месяц подождать. После процедуры куча синяков, все эти паутинки медленно должны рассасываться.

14.11.2025 Нравится Ответить
mashoksy
Мария Леончук·Мама двоих (2 года, 6 лет)

На какие тренировки ходите ?

13.11.2025 Нравится Ответить
li_6
Alina ·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

На танцы 💃🏿

13.11.2025 Нравится Ответить
li_6
Alina ·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

Растяжка

13.11.2025 Нравится Ответить
maria-dobrayabelochka
Мария·Мама двоих (6 лет, 10 лет)

Каждый раз тоже самое себе это говорю. Разделяю ваш настрой. Но как же обидно, как думала к отпуску сделаю себя конфеткой и буду с гордостью фоткаться на пляже в свои 40, но тут то сетку на ногах удаляла врач на низ три недели сказал низя заниматься+ сейчас ещё и заболела 🙈

13.11.2025 Нравится Ответить
li_6
Alina ·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

@maria-dobrayabelochka, тяжело конечно все, благо у вас уже дети по старше, более самостоятельнее , ничего все сделаете и вернетесь 🌚🍇

13.11.2025 Нравится Ответить
tinkivinky
Ирина·Мама двоих (5 лет, 9 лет)

Расскажите про склеро пожалуйста 🙏 где делали и за сколько? Тоже заманали эти сетки да и вены тоже((

На новых местах не появляются потом?

13.11.2025 Нравится Ответить
sis
Кукузя·Мама дочки (5 лет)

Да-да, расскажите, пожалуйста, про сетку.

13.11.2025 Нравится Ответить