am.baby
детская одежда🩵·Мама дочки (3 года)
Результаты похудения на правильном питании: опыт мам
Девочки,поделитесь своими успехами в похудении,на чистом питании(пп)без разницы иг или нет
Какой результат за какой период?👀
13.11.2025
1
Комментарии
Хорошая динамика! Я тоже месяц назад Семуглин начала - пока что 3,5кг прогресс, надеюсь тоже будет 9 через 3 месяца, мечтаю об этом :)
14.11.2025 Нравится Ответить
Чисто пп после 7 не кушать
Без сладкого
Минус 6 кг за месяц
13.11.2025 Нравится Ответить
@radima2025 съесть яйцо или салат то что минимум калорий
15.11.2025 Нравится Ответить
@liieva, мне такая не подойдет,у меня высокий инсулин,за 3 месяца нужно скинуть😿
13.11.2025 Нравится Ответить
@am.baby, если инсулин тебе лучше 3-разовое питание на ПП или Интервальное голодание..
Дала аьтто бойла🌸
13.11.2025 Нравится Ответить
Я инсудайв (аналог оземпика) принимала, на нем аппетит стал слабым, соблюдала ПП. За три месяца 9 кг сбросила.