Как приучить себя завтракать до 9 утра: советы мам
Мой завтрак начинается всегда +- в 12 часов😌 просыпаюсь рано в часов 7,8. Как себя приучить завтракать как нормальные люди до 9:00🫨🫨🙏????
Мой завтрак начинается всегда +- в 12 часов😌 просыпаюсь рано в часов 7,8. Как себя приучить завтракать как нормальные люди до 9:00🫨🫨🙏????
Татьяна·
Мама сына (3 года)
Ложиться голодной. И будете мечтать о завтраке 🤗
Лидия·
Если вам так комфортно, зачем менять)
Анастасия·
Мама сына (5 лет), беременна (39 нед.)
Зачем?)
Анастасия··
Мама сына (5 лет), беременна (39 нед.)
@kristinabekh да и ладно, я раз в день ем, никак не мешает))
Кристина ··
Мама троих детей
да сейчас когда в положении в кушаете один раз? У меня во время беременности чакра так открывалась ела раз 10🤣
Анастасия··
Мама сына (5 лет), беременна (39 нед.)
да)) могу не есть😅 протеина вечером попить, когда тяжесть есть
Настя·
Значит ваш организм так хочет, зачем переставать?
Я так пыталась, потом заметила что сбился обед и ужин. Так что нафиг, завтракаю в 12-13 и мне нормально 👌
Кристина ··
Мама троих детей
А ну значит отлично 😌
Настя··
работала с психологом и мы чуть корректировали питание. Добавляла в 9 утра экспоненту и аналоги.
Если вдруг вам всё же захочется, не плохой вариант.
У меня потом болит желудок, если я ем раньше положенного)