Сильный ПМС перед месячными: симптомы и облегчение

Впервые за всю мою жизнь случился такой пмс .... я уже хочу сама быстрее этих М ,что бы перестало все болеть ... уже неделю ощущение такое, что вот вот ливанут ( даже с ежедневкой хожу,хотя ненавижу их) грудь то болит ,то перестанет .... потом опять кааааак заболит .... уши и лицо горит ... живот тянет .... до М 2 дня .😪😪😪😪😪