Какой коллаген лучше для суставов: советы мам
Девчонки, посоветуйте, пожалуйста, рабочий коллаген. Нужен именно для суставов.
Комментарии
Девочки, да какой желатин и холодец??? Из них ничего не усваивается. Уж поверьте мне.
Пептиды надо пить. Я пью сразу морской+куриный+говяжий в одном, именно пептиды. И вот это да!
У меня врожденный порок расщепление позвоночника. Какие боли были в прошлую беременность в спине и сколько потом я еще хромала, это жесть… сейчас 32 недели я порхаю. Пью нормальный коллаген, а не желешки (вот их да, продают втридорога выдавая за коллаген)
На желатине можно себе готовить тоже дома всякие вкусняшки.
Коллаген желе не пробовали?! Говорят помогает, но стоит капец как дорого. Проще холодец готовить.
Желе не пробовала. Холодец люблю, но, чтобы его приготовить уходит много времени(
Сейчас из каждого утюга вещают, что колаген достают из белка и наш организм с этим и сам отлично справится- пейте протеин, не переплачивайте за название
Из еды надо брать, правильно написали сверху. Прям побольше холодца💪💪 да, это все на любителя, но вполне можно и полюбить. Ещё сам костный мозг отлично, они легко готовятся: сутки в соли подержать, потом 20 минут в духовке.и стоят дешево
Бульон на костях или холодец
Всё остальное маркетинг, порошки и капсулы которые не усваиваются организмом
Спасибо. Вот я пропила коллаген от GLS, но результата вообще никакого не заметила. А сейчас такой выбор огромный, поэтому решила узнать, может все - таки есть работающая продукция.
Мне невролог советовал Ревокку для поддержания суставов и спины. Хороший комплекс с ыитаминами в составе.