Как справиться с тревогой, когда ребенок болеет ночью

Резкая температура у старшей, ни на секунду не смогла сомкнуть глаз, всю ночь не спала…. Пусть дети не болеют 😭🤲🏻 я не могу спокойно реагировать на их болезни