Как ухаживать за старшим ребенком после родов без поднятия тяжестей

Я в 1,5 перестала поднимать старшего малыша из-за беременности.

В ванной - ставила стул к ванной,он взбирался на него, а оттуда уже перелезал,держась за меня в ванну. Обратно я садилась к нему в ванну и колено подставляла. Он взбирался на колено и с колена на стул,потом на пол

Кормить - растущий стул. Сам взбирался.

Спать - с нами в кровати спал либо есть Монтессори кровати,куда ребенок сам залазит. Её бюджетный аналог - положить просто матрас на пол. Ребенок на нем будет спать

Гуляли без коляски в шаговой доступности от дома, поэтому туда не садила

Иногда неизбежно поднимать погодок, но старалась в/из ванной по горке старшую заводить.

Кровать с бортиком не во всю длину, чтобы сама забиралась и слезала.

С прогулки - младший в переноске, дочь за руку, 5 этаж пешком.

Ну и если уж приходится поднимать, прежде сжимаете те самые мышцы, потом уже берете тяжесть.

2 дня попробовала эти рекомендации соблюдать, потом болт положила, это нереально

Это рекомендации из мира радуги и розовых пони конечно 🙈свою с начала второй беременности поднимаю в каких-то исключительных случаях, на улице вообще на руки не беру. Сказала - маме тяжело. И все, она без криков и скандалов это воспринимает, зато если с папой идем, то с рук его не слазит 🙈😀

Маленького ребенка у меня нет, но с 1.5 вообще не поднимаю ребенка, так как было обострение грыжи, встать с кровати не могла, теперь повторения не хочу. Везде были подставки, чтобы сама залезла, из ванны пешко, стул убрали, поставили маленький столик. Приспособить можно

Все было хорошо, поднимала, опущение органов не было

На шестой день после кесарева тягала 11-ти килограммовую коляску. Муж был в командировке, помочь было не кому

Старший ребенок после рождения младшего стал взрослым. В ванну залазил и авлазил с моей помощью и по ступеньке. Ел за общим столом. Кровать с бортиком. Никого не надо никуда носить, ребенок умеет ходить. Меньше тревожности и побольше помощи мужа!❤️

У меня было кс, выписали на 5й день, боли были такие, что никакие обезболы не брали

Дочке было 1,4. Я не то что ее, я двухкилограммовых близняшек еле поднимала, через неделю после выписки добавился еще мастит с температурой и адовой болью в груди🫠 Муж после работы и в выходные почти все заботы брал на себя.

Спасибо, что дочь забирали к себе по очереди моя мама и свекровь. По факту первый месяц дочь жила у бабушек. Все это время они днем её привозили, а на ночь уезжали. 18 декабря я родила, а 15 января мы впервые после родов оставили дочь дома, потому что стало мне реально легче.

Этот месяц мне было тяжело морально, я рыдала белугой из-за чувства вины, но сделать ничего не могла, потому что еле ходила.

Поэтому искренне понимаю ваши беспокойства и переживания.

Но ваша малышка чуть-чуть старше. Попробуйте кроватку обычную, но с бортиком, как раз в этом возрасте и мы переселили свою и реально стало легче, в стул залазить тоже научили, но придерживали всегда. В коляску я сама её сажала уже, купал вечером муж всегда, днем мыла сама. На кухне очень пригодилась башня помощника.

Поднимала , какие еще варианты

Мне больше 3 кг по жизни ничего нельзя поднимать. Были няня, муж и родители, подставки для ванной, горки и лесенки. У меня дети рано отказались от колясок (вернее я их убрала), ходили больше ножками и в машине двигались. Как вспомню я их под попу подсаживала в машину, сейчас понятно сами, все пороги обшарпанные в машине внутри, ну и фик с ними

Поднимала старшего, вариантов то не было. Ну и упражнения кегеля делать, говорят помогает

Насколько знаю никто не соблюдает рекомендации