Как заставить себя пить воду при тошноте и головных болях
Как заставлять себя пить воду?
В день я пью 1 максимум 2 стакана. Из-за этого у меня опять начались головные боли, головокружение. Потому что моему организму катастрофически не хватает воды. Меня от неё всегда тошнило, а щас то и подавно😫какой лайфхак использовать?😅
С лимоном пить не могу, от нее страшно тошнит. 🤢
Понимаю, что делаю плохо этим 🥺но я не могу себя заставить 😫😫😫🤮
Комментарии
@bash12345, у меня ещё было такое, что после компота, и после воды, всегда болела голова😅
У брата когда спрашивала почему так, всегда смеялся говорил что такого диагноза нет🤣🤣🤣
Из за этого у меня обезвоживание
Я тупо забываю пить
Тоже самое. Вспоминаю то состояние в котором я была страшно становится и иду пить воду, но в горло не лезет 😫почему нельзя просто соки пить😅
Я тоже не могу пить воду, понимаю.
Но как тут советуют , пыталась из маленькой бутылки и чуть охлажденную. Так еще получается.
Вот тоже подумала может охлажденную попробовать
Залпом не пейте тошнить не будет. Маленькими глаточквми
Пить строго с бутылки , поставить цель выпить к примеру 4 бутылки по пол литра которые
Так пыталась. Глотки считала пила. Бестолку 🤦🏻♀️как себя перебороть не знаю (
Тоже такая была всегда, и в первое время беременности, со временем начала пить, организм начал требовать