Как проявляется послеродовая депрессия и как с ней справиться
Девочки
Как у вас проявлялась послеродовая депрессия, как справлялись, когда прошла?
Комментарии
Раздражительность , плаксивость , опускания рук , все бесит , обесценивая себя как мать , чувство вины , не контролируемые вскрики на ребенка, помощь от родителей есть , но это уже как будто все хроническое , понимаю что просто устала сильно, переживаю , муж на сво и родительские обязанности не разделяет , но уже до такой степени , что я хочу к врачу обратиться , ужасное состояние постоянно
Я много изучала информации что будет и как с малышом, была морально готова ко всему. У меня плохо спящий сын, очень мало спала и помощи нет вообще. Только муж вечером и на выходных может побыть с ребенком пока домашние дела делаю.
И никаких депрессий не было. Могла коечно от усталости поплакать и расстроиться, но это обычное состояние любого человека в трудные моменты.
Главное не загонять себя в это, быть готовой ко всему и все будет хорошо.
Я тоже до родов тщательно готовила и себя и мужа
Но после все сильно изменилось
Я - сильно изменилась
Ребенку чуть больше года, но я застряла в этом состоянии вспыльчивости, тревожности, обиды и раздражения
@tvoi.dom, может действительно стоит обратиться к специалисту, либо самостоятельно порефлексировать, много говорить с мужем открыто и откровенно, придти к общему компромиссу и взаимопониманию 🙏🏻
@umm_myxammad_samira, @ellykravchenko1995, и прошло? Если да то когда?
Прошло где то ближе к году само по себе . Ну и сама психологически себя на хорошее настраивала
Родила двоих детей за три года, после первого ребёнка постоянно плакала , была подавлена ,испытывала чувство вины практически за все действия относительно ребёнка ,перестала спать
Посещала психотерапевта,пила антидепрессанты
После рождения второго ребёнка ко всему этому прибавился экзистенциальный кризис
Днём было все вроде не чего а вот ближе к ночи накрывало
Посмотрите хороший подкаст в тему послеродовой депрессии ссылка мне был полезен