Как выбрать лечебный массаж от головной боли и зажимов

Блин болит голова от холода😢🤨 походу зажимы есть. У кого пройти курс массажа лечебный? Посоветуйте 🙏🏻 а то я то в сюмбюль или тангу хожу но блин вряд ли у них прям профессиональный и лечебный😢