Бесплатная консультация психолога для мам: помощь при выгорании

Приглашаю на разговор-интервью

Дорогие женщины, мамы! Я знаю, как сложно бывает совмещать роли, заботиться о других и при этом не терять связь с собой.

Меня зовут Алёна Жукова, я практикующий психолог (веду частную практику, работаю в благотворительных фондах), и я помогаю женщинам справляться с выгоранием, тревогой и находить гармонию в отношениях — с другими и с собой, восстанавливать ресурс.

Сейчас я создаю программу поддержки, и мне очень важно услышать ваш опыт — с какими сложностями вы сталкиваетесь в повседневной жизни.

Приглашаю вас на доверительную беседу (20-30 минут по видео), где мы сможем обсудить то, что вас действительно волнует.

В благодарность за вашу искренность я подарю на выбор:

💫 20-минутную сессию с МАК для проработки одного запроса

💫 Гайд «10 вопросов, чтобы вернуться к себе»

💫 Чек-лист «4 шага чтобы остановить приступ тревоги»

💫 Набор МАК-карт с вопросами для самостоятельной работы

💫 Запись медитации «Ресурсное место»

Напишите в комментарии под постом или мне в личные сообщения слово «Готова», и укажите, какой подарок вам откликается. Я напишу вам, чтобы согласовать удобное время для разговора!

С теплом и пониманием, психолог Алёна Жукова

P.S. Ваш опыт уникален — и мне будет очень ценно услышать его и задать некоторые вопросы. 💕