
У кого есть как вам нравится нет ? Есть толк какой ? Я вот щас пять минут иду и ноги забились
Хаха 😂😂😂 я походила и вечером съела таким бляяя пипец ну я не толстею конечно я вообще это все затеяла из за спины , ну и хочется подтянуть все) надо как то отвыкать от сладкого я наркоман
Забились это как? Вот у меня тоже не получается прыгать долго через скакалку , ноги ничинают болеть или как там, не могу описать
У меня типо такого. Имитирует не просто ходьбу, а ходьбу по лестнице. Тоже быстро ноги забиваются. Надо постепенно увеличивать время, ноги привыкнут, результат будет (если, конечно, не заедать потом булками)) Я минут по 40 ходила под сериал раньше.