Диета для беременных: что можно и нельзя есть
Привет ,беремяшки ,кто нибудь соблюдает диету для беременных?Что кушайте , ограничиваете ли себя ?
Комментарии
Единственное исключение из моего рациона это алкоголь😅
А так как питалась раньше,так и ем все
Кофе тоже пью,но только по утрам и максимум 1 стаканчик капучино,стараюсь не каждый день пить кофе,а когда прям действительно хочется,может раза 3 в неделю
Ой нет , какие диеты . Лучше как рожу на гв буду придержу себя . Но точно не сейчас . Омомом конфетки 🙈😂
В первую беременность не ела сырое, ограничивала себя в сладком
У меня отвращение на всю еду .яйца ни в каком виде видеть не могу ,рис, море продукты, шоколад, кофе и многое другое.
Все ела, даже пару раз в мак ходила, но это уже месяце на 7
Алкоголь пила безалкогольное пиво иногда но редко
Сладкое в последние месяцы ела дуром и никак не скину лишние кг
Хотя я вообще не сладкоежка
Помидоры еще помню первое время много ела
все кушала, но знала меру. ну и под рукой были и полисорб и антигистаминные на всякий случай
Нет!
В обе беременности полностью исключила алкоголь и на этом все. Единственное, еще не пила кофе ни дня в первую беременность. Во вторую такой х*рней уже не занимаюсь(честно говоря, мне вроде бы его и не хотелось просто)😁
Если не ошибаюсь, то по показаниям в первую беременность еще просили ограничить потребление жидкости перед родами(+/-)…
(В первую некоторые продукты просто не лезли. Во вторую, такого не испытываю)
Ем все что хочу и во время гв так же ела . Помню медсестра на дом пришла и начала зачитать борщ нельзя , то нельзя . И я такая вот буквально за пару часов до ее прихода навернула 2 тарелки борща..какое удивление дите не стало красным 🤣 .
Меня и не тянуло на гадости))) еле максимально здоровую пищу (ну кроме недели токсикоза, там просто оказалось что нельзя голодной быть). Поэтому когда стукнуло гсд не пришлось резко менять меню)))
С сыном соблюдала гипохолестериновую диету.
Адекватное питание без алкоголя, сырого, недоваренного) сладкое пока не стукнет гсд 😵💫
А меня вкус изменился ,что раньше нравилось ,то сейчас поем ,ну не то по вкусу...эх
Именно в обе беременности я ела вообще все подряд, рот не закрывался 🤣 но, конечно, в обе беременности я очень много набрала ) но это был единственный период, когда я не могла себе ни в чем отказывать 😂
Ем всё, кроме сырого желтка, сырой рыбы/мяса. Ну алкоголь и так никогда не пила. А так сладкого сколько хочу, солёного и вообще что угодно. За всю беременность пока +4 кг только
Нет, не соблюдаю
Ем все. В токсикоз было проблемы с этим, почти ничего не могла. Сейчас зато рот не закрыть 🤭😂
Тошнит... Голодной тошнит. Нормальную обычную вкусную еду ем - нормально. Щадящая быстро переваривается, через 30 минут снова тошнит.... Приходится есть каждые 2-3 часа..., вторую беременность также было...