Какие базовые поливитамины посоветуете взять для старших и младшего ?у младшего с аппетитом беда совсем да и в целом для растущего организма,старшим что то для общего развития,для работы мозга ,чтобы в школе было легче
Для аппетита советую спирулину(не витамин, а бад правда) почитайте о ней, но может чаще проситься в туалет чем обычно🤷♀️но может и без этого обойдется,
Для работы мозга - гинкго билоба (тоже бад)
Из витаминов наверно мультивитамины где много чего из группы Б, но почти все витамины больше на иммунитет чем на мозг мне кажется