Волосы сыпятся 🥲, На какие дефициты надо сдать?
@vakuvika, залысин у меня ПОКА что нет😂надеюсь до этого не дойдет🥲, хотя кто знает, каждый раз оттягиваю визиты к врачам, и анализы
@elmirka2394, ну вот не будьте, как я, сходите. ❤️ Мне надо было в первый год сходить, а не через почти 3 🙈
Советую попить фолиевую кислоту и сменить шампунь(но иногда шампунь не виноват)
@elmirka2394, почитайте про спирулину в инете тоже) хороший бад при железодефиците, так как само железо очень сложно усваивается, нужно соблюдать диету и строго принимать по часам, спирулина может стать альтернативой 👍🏻
@abvgdejziklmnoprst, обязательно 👌, я поднимала гемоглобин с хемаплекс, гемоглобин поднял отлично, далее 3-4 месяца пила железо, но железо я так и не проверила после курса лечения 🫤. Сейчас все равно пойду сдавать анализы, проверюсь на все витамины
Ттг в норме, недавно проверяла. Надо будет ферритин и железо проверить👌спасибо 🫂
Минимум - ферритин и витамин Д. Я этой весной сдавала, после родов не доползла и потеряла половину волос, дотянула до такого состояния, что уже почти залысины были. И что? Д 15, ферритин 30. 🙈Врач тогда фортедетрим аж 10 тысяч назначил, и железо, но бады не помогли, пришлось капать. Сейчас уже ежик из новых волос подрос.