Девочки!
Объясните чайнику
Во время беременности выписывают разные витамины ( фолиевая кислота, витамин дЗ и т.д ) для мамы и ребенка.
Однако, говорят, чем пить это все, лучше кушать натуральные продукты - углеводы, белки и т.д
Где там золотая середина
Боюсь если буду пить навредить ребенку, опять же, боюсь навредить, если не буду пить 🥲
Дело в том, что иногда еда даёт недостаточное количество витаминов. Требуется помощь, а именно в фолиевой кислоте(обязательно), витамин д3, магний и тд, смотря Ваши анализы крови
ссылка напиши проконсультирую ❤️