Заблокировали каналы в Telegram: что делать и причины

У кого нибудь замораживали все каналы тг ? Пользовалась только ботом который скачивал видео с инсты , ботом для просмотра историй анонимно и еще другой , которым тоже многие пользовались . Может кто жаловаться начал ? Хочу восстановить , но для этого не могу найти бота самого тг , не выходит