emelya_
·Мама троих детей
Как справиться с отеками ног при сидячей работе после декрета
Вышла на работу спустя 9 лет декрета. Работа сидячая, за компьютером и с документами. Как мне сложно сидеть, я отвыкла столько сидеть не двигаясь. Сегодня заметила, что отекли ноги.
У кого сидячая работа? Чем спасаетесь?
Комментарии
Утром зарядка, в обед гуляла, вечером тоже прогулки. Еще работала на 7 этаже, пешком ходила
Нравится Ответить
Спорт после работы и зарядка с утра. На обеде хожу куда нибудь
Нравится Ответить
Тоже такая беда, спортзал, ходьба, вставать по чаще по возможности(
Нравится Ответить
Я вообще на работе постоянно борюсь со сном