Почему я сильно устаю к вечеру при идеальной жизни?
Я не понимаю почему я так устаю под вечер??? 🤦
С виду идеальная история , включённый муж , включенная свекровь , заботливый старший брат у младшего . В течение дня нет особых потрясений , обычная рутина, быт: школа-дом , кружки , готовка , уборка . Но я иногда так психологически чувствую себя тяжеловато под конец дня. Что хочется сбежать 🤸♀️
Виню себя от этого еще больше , типа мол тебе грех жаловаться , радуйся жизни. Так вопрос всё же открыт 😅 от чего я устаю ? Может я больна чем то, иногда думаю.. Почему так не хватает сил.
Особенно глядя на многодетных родителей задаюсь этим вопросом , откуда ресурс у людей 🤣
Комментарии
Слушайте , я с вами вы не одна ! Я еще помимо 6-7 часов ночного сна и днём поспать могу
А все равно к 20, 21 часу никакашаааа😀
Да , я днем тоже сплю с детьми , но это мне не прибавляет энергии как будто 🤪
У меня так от того, что в организме куча дефицитов. Железо, витамин Д и т.п. Когда эти показатели в норме - я летаю.
Возможно не хватает витаминов в организме, пройдите чек ап и восполните)