Как справиться с апатией и найти энергию для жизни

Как выйти из состояния овоща? Когда ничего не хочется, ни на что нет сил. От всех и всего устала, просто побыть одной. В голове столько планов, идей, целей, а на деле лень, бессилие, апатия. Купила себе уход, одежду красивую, косметику. Думала хоть это меня заставит взяться за себя. Но каждый раз все откладываю на завтра

Вы откуда черпаете энергию? Что вам помогает?