Какой коллаген посоветуете?
Какой кальций?
Последнее время беру эваларовский Коллаген в шипучих таблетках, классный и пить удобно.
Самый эффективный и при этом самый вкусный коллаген ссылка
Коллаген от California gold nutrition
Кальций магния хелат от nature sunshine ( кальций принимать только с магнием )
Я пью эти , эффект увидела через месяц 🔥кожа не нуждается в креме, колени не щелкают, вообще кайф ссылка и ссылка