Низкий ферритин при ГВ: какие витамины выбрать безопасно
Всем привет. Сдала анализ крови. Низкий ферритин.
Мы на ГВ.
Гинеколог посоветовала купить венорель или элевит.
А меня смущает что у них странный состав, не напичкаю ли химией себя и малышку?
Кто пил, есть ли вообще какой-то более хороший эффект от комплекса этих витаминов, нежели чем пить отдельно железо, магний и т.д.?
Комментарии
Когда есть дефицит, то лучше восполнить его конкретно необходимым микроэлементом. В комплексах его не так много
То что вы назвали никогда в жизни вам железо не поднимет. Его там нет практически. Если вы хотите результат нужно пить отдельно в разное время дня в нормальной форме и дозировке. Например железо мин 100 должно быть, в ваших что-то типа 30
Этими комплексами вы ферритин не поднимете, там дозировки мизерные. Только препаратами железа. Ферритин поднимается минимум от 3 месяцев, кому-то и пол года надо.
Спасибо!!!