Как перестроить режим у ребенка ? Я не знаю почему , уже неделю как она стала ложиться спать в 12 часу ночи и соотвественно с утра спит до 10-10:30. Я пыталась два раза разбудить ее в 9, но она все равно потом вечером засыпает в 23-23:30 и у утра снова долго спит. Будить ее каждый день ?
У кого нибудь было так , что дети долго спали по утрам ?
Как говорится - бойтесь своих желаний ) я все хотела, что бы моя спала подольше ) держите распишитесь ))
По полчаса сдвигайте утром время пробуждения и все остальные сны, не так резко
Мы тоже до этого так вставали , а потом резко все поменялось ) мы на развивашки ходили , а щас никуда не успеваем . Вот в 8-8:30 по- мне так было бы идеально
У меня такая же ситуёвина, при том что ребенку 1,10🤪. Уже полгода пытаюст режим выстроить и нифига не получается