После снятия швов: можно ли сидеть и как избежать смещения

Съездила сегодня в клинику , сняли швы. Теперь в начале декабря осмотр у гинеколога. Сидеть нельзя, да и сама боюсь даже на бедре сидеть. А то вдруг там слинг сместится и всё, капец будет. Не хочу я больше ссаться под себя🤣