Резкая боль внизу живота и пояснице: что делать

Сильно болит низ живота и поясница 😫резко началось где-то час назад((( а я хотела уборку сделать пока вода есть🥺

Лежу, надеюсь скоро отпустит 🙌🏻и нет повода для беспокойства