Ханум
hanum_smm
Ханум·Мама двоих (1 год, 3 года)

Боль в колене при занятиях в зале: что делать и как лечить

Девочки, кто в зал ходил или ходит у вас колено болело? У меня вот уже какой раз замечаю дискомфорт внутри, не сильная боль, но неприятно даже когда делаю намаз

11.11.2025

Комментарии

everlove

Сообщите тренеру, есть упражнения и тренировки которые не дают нагрузки на колени

11.11.2025 Нравится Ответить
hanum_smm
Ханум·Мама двоих (1 год, 3 года)

Спасибо 🫶

11.11.2025 Нравится Ответить