Девочки, кто в зал ходил или ходит у вас колено болело? У меня вот уже какой раз замечаю дискомфорт внутри, не сильная боль, но неприятно даже когда делаю намаз
Сообщите тренеру, есть упражнения и тренировки которые не дают нагрузки на колени