Боли в ногах в лютеиновую фазу: что делать и как облегчить
Шел 9 дпо, организм решил меня убить(
Адски болят ноги, поясница, состояние полубольное
Девочки, у кого в лютеиновую фазу болят ноги, чем справляетесь? Массаж помогает ненадолго, обезбол не хочу пить
Комментарии
Ну почему же только ноги, у меня ещё и геморрой обостряется 😅 и все это из-за прогестерона в паре с тромбофилией
У мен после овуляции все 2 недели ломит ноги, вот прям хочется как тряпку скрутить и выжать, помогает только вечернее обморожение как муж называет, сходить под холодную воду ногами и лечь в очень проветренном помещении, иначе они будут гореть и дергаться как судорогами
Жесть
Мне наоборот горячая вода помогала
Но я сейчас сделала тренировку мфр отпустило окончательно к счастью
@vdavydova мне ничего не помогает, я даже на иголках пыталась стоять, думала может запущу какие-нибудь кровотоки🫣 горячая лучше чем холодная, меня ре и гиня ругали, мол переохлаждение конечностей плохо влияет, поэтому и нет беременностей, в итоге я нашла выход - все па у меня в носках 🤣 и до последнего хожу в них, в перед самым сном охлаждаюсь
@powder, попробуйте перкуссионный массажер на поясницу и бедра, голени
Меня вот сегодня прям спасло
Да что вы на ноги жалуетесь все, как они связаны с репродуктивной системой, я не пойму 😄 уже раза 3 читала: ноги, ноги 😅